Bio - Daniela Kaiser
Heilpraktikerin aus Leidenschaft
Interviewer: Frau Kaiser, vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für dieses Interview genommen haben. Ihr Motto lautet: "Die Sprache des Körpers verstehen, um den Weg zur inneren Balance zu finden." Können Sie uns mehr darüber erzählen?
Daniela Kaiser: Sehr gerne. Ich glaube fest daran, dass unser Körper viele wichtige Signale sendet, die wir oft übersehen oder missverstehen. Indem wir lernen, diese Signale richtig zu deuten, können wir nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch unser emotionales und geistiges Wohlbefinden verbessern. Es geht darum, eine ganzheitliche Balance zu finden, die alle Aspekte unseres Seins berücksichtigt.
Interviewer: Sie sind Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester und leiten das "StressLab" bei der "Stress-Detektei-Kaiser". Wie vereinen Sie diese unterschiedlichen Rollen in Ihrer täglichen Arbeit?
Daniela Kaiser: Jede dieser Rollen ergänzt sich wunderbar. Als Heilpraktikerin nutze ich mein Wissen über alternative Heilmethoden und Naturheilkunde, um individuell auf die Bedürfnisse meiner Patienten einzugehen. Meine Ausbildung und Erfahrung als Krankenschwester geben mir ein solides Fundament in der Schulmedizin und Pflege, was mir hilft, präzise und ethisch fundierte Entscheidungen zu treffen. Im "StressLab" kombiniere ich diese beiden Welten, um durch detaillierte Analysen von Stressfaktoren maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln.
Interviewer: Können Sie uns mehr über Ihre Arbeit im "StressLab" erzählen?
Daniela Kaiser: Im "StressLab" konzentrieren wir uns darauf, die individuellen Stressprofile unserer Klienten zu analysieren. Wir betrachten verschiedene Stressfaktoren, sowohl physische als auch psychische, und entwickeln dann personalisierte Strategien zur Stressbewältigung. Es ist eine Art detektivische Arbeit, bei der wir tief in die Ursachen und Zusammenhänge eintauchen, um langfristige Lösungen zu finden.
Interviewer: Ihre vielfältigen Erfahrungen und Qualifikationen fließen also nahtlos in Ihre Arbeit ein. Was inspiriert Sie dazu, immer wieder neue Wege und Ansätze in der Stressbewältigung zu entwickeln?
Daniela Kaiser: Ich habe im Laufe meiner Karriere viele verschiedene Menschen kennengelernt, die alle auf ihre Weise mit Stress zu kämpfen hatten. Diese Begegnungen haben mir gezeigt, dass es keine Einheitslösung gibt. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher müssen auch die Lösungsansätze individuell und kreativ sein. Es inspiriert mich, neue Wege zu finden und meine Klienten dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und mehr Lebensfreude zu erfahren.
Interviewer: Was bedeutet es für Sie persönlich, Menschen auf ihrem Weg zur Stressfreiheit zu begleiten?
Daniela Kaiser: Es ist eine sehr erfüllende Aufgabe. Zu sehen, wie jemand durch meine Unterstützung ein besseres Leben führen kann, gibt mir eine tiefe Zufriedenheit. Es geht nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern Menschen wirklich zu helfen, ihre innere Balance zu finden und nachhaltig zu leben. Jeder Erfolg meiner Klienten ist auch ein Erfolg für mich.
Interviewer: Zum Abschluss, was würden Sie Menschen raten, die derzeit unter hohem Stress leiden?
Daniela Kaiser: Zunächst einmal: Nehmen Sie Ihre Stresssymptome ernst und ignorieren Sie sie nicht. Suchen Sie nach Wegen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihre Gedanken zu ordnen. Ob durch professionelle Hilfe, wie die eines Heilpraktikers oder Therapeuten, oder durch eigene Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, Achtsamkeitstraining oder einfach mal eine Pause einlegen. Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und die Signale des Körpers wahrzunehmen.
Interviewer: Vielen Dank, Frau Kaiser, für dieses aufschlussreiche Gespräch und die wertvollen Einblicke in Ihre Arbeit.
Daniela Kaiser: Sehr gerne, es war mir eine Freude.
Bio - Achim Kaiser
Stress-Coach aus Berufung
Interviewer: Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für dieses Interview genommen haben. Ihr Motto lautet: "Wenn der Stress geht, kommt die Leistung!" Können Sie uns mehr darüber erzählen?
Achim Kaiser: Sehr gerne. Dieses Motto spiegelt meine Überzeugung wider, dass wir unsere wahre Leistungsfähigkeit erst dann voll entfalten können, wenn wir lernen, mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren. Stress kann uns blockieren und unsere Energie rauben, aber wenn wir ihn erfolgreich bewältigen, können wir unsere Fähigkeiten maximieren und ein erfüllteres Leben führen.
Interviewer: Ihr Weg vom Workaholic zum Stress-Detektiv klingt sehr beeindruckend. Können Sie uns mehr über Ihre persönliche Reise erzählen?
Achim Kaiser: Natürlich. Ich war lange Zeit ein typischer Workaholic und habe mich über meine Arbeit definiert. In jungen Jahren übernahm ich Führungsrollen, zuerst im Militär und später in der IT-Welt. Ich liebte die Herausforderungen und die Verantwortung, aber ich ließ keine Entspannung zu, was schließlich zu zwei Burnouts führte. Diese Erlebnisse waren Wendepunkte in meinem Leben. Sie haben mir meine Grenzen aufgezeigt und mich dazu gebracht, mein Leben neu zu bewerten.
Interviewer: Was haben Sie aus Ihren Burnout-Erfahrungen gelernt?
Achim Kaiser: Mein erster Burnout hat mich zwar erschüttert, aber ich habe ihn relativ gut verarbeitet. Der zweite Burnout hingegen hat mich härter getroffen und ich fühlte mich ein Zeit lang verloren. In dieser Zeit funktionierte ich nur im Autopilot-Modus. Es war während der Corona-Pandemie und der damit verbundenen Isolation, dass ich mich einem Coaching gegen Lampenfieber bei Vorträgen unterzog. Dabei entdeckte ich meine wahre Leidenschaft: anderen Menschen zu helfen, die unter Stress und Burnout leiden.
Interviewer: Wie haben Sie den Übergang zum Stress-Coach vollzogen?
Achim Kaiser: Parallel zu meiner beruflichen Karriere begann ich eine Ausbildung zum Stress-Coach und erlangte meine Zertifizierung. Diese Reise war sowohl physisch als auch mental herausfordernd, aber sie hat mich gestärkt und mir geholfen, meinen Weg zu finden. Heute nutze ich meine Erfahrungen und mein Wissen, um anderen zu helfen, ihre Balance wiederzufinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Interviewer: Können Sie uns mehr über Ihre Arbeit als Stress-Coach und Trainer erzählen?
Achim Kaiser: In meiner Arbeit als Stress-Coach und Trainer biete ich individuelle Coachings, Workshops und Tools an, die darauf abzielen, Stressoren zu identifizieren und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Ich verbinde praktisches Wissen mit empathischer Beratung, um meinen Klienten zu helfen, ihre Belastbarkeit zu stärken und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu finden. Mein Ziel ist es, Menschen zu zeigen, dass es möglich ist, aus den Tiefen eines Burnouts zu einer Quelle der Stärke und Selbstentdeckung zu gelangen.
Interviewer: Was ist Ihre wichtigste Botschaft an Menschen, die derzeit unter hohem Stress leiden?
Achim Kaiser: Meine wichtigste Botschaft ist, dass es immer einen Weg gibt, mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen. Es ist wichtig, sich Unterstützung zu suchen und die eigenen Stressoren zu identifizieren. Durch gezielte Strategien und gesunde Bewältigungsmechanismen kann man lernen, Stress in Stärke zu verwandeln und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen. Es ist möglich, auch aus schwierigen Zeiten gestärkt hervorzugehen.
Interviewer: Vielen Dank, dass Sie Ihre inspirierende Geschichte und wertvollen Einblicke mit uns geteilt haben.
Achim Kaiser: Sehr gerne, es war mir eine Freude.