Mit unseren wissenschaftlich fundierten und inspirierenden Vorträgen und Workshops stärken wir die wichtigsten Skills: Stresskompetenz und Resilienzfaktoren für einen gesunden, kompetenten Umgang mit den exponentiellen Veränderungen und Stress der VUKA Arbeitswelt. Ganz nach dem Motto „Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon"
In aktuellen Zeiten, in denen das Thema Homeoffice präsenter denn je scheint, scheinen Arbeits- und Privatleben mehr und mehr zu verschmelzen. Die Übergänge zum Feierabend können da schon einmal verwischen – und die Verlockung ist groß, offene Aufgaben „noch schnell“ zu erledigen, selbst wenn es schon spät abends ist.
Schaffe Awareness unter den Mitarbeitenden!
Zu den Themen mentale Gesundheit, Stressmanagement, Burnout Prävention und Resilienz bringen wir unser Wissen auf eure Bühne.
Ziel des Vortag ist es Anhand von Beispielen die Auswirkungen von positivem und negativen Stress im Arbeits- und Alltagskontext näherzubringen und Übungen zur Stressreduzierung zu erlangen.
Wir kombinieren Theorie und Praxis!
In Workshops in den Bereichen Stressbewältigung und aktive Burnout Prävention gehen wir tief und erarbeiten wirksame Strategien und passende Methoden.
Ziel ist es durch die Kombination von Vortrag und Seminar in direkte Interaktion mit den Teilnehmenden zu kommen und praxisorientierte, stressreduzierende Maßnahmen an die Hand zu geben inkl. Workbook zum Üben des erlernten.
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