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B.R.I.D.G.E Coaching & Geh Meditation

Was ist die B.R.I.D.G.E Methode?

Die B.R.I.D.G.E Coaching Methode ist ein Konzept zur Förderung von gesundem Umgang mit Stress, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung.


Jeder Buchstabe in "B.R.I.D.G.E" steht für einen bestimmten Aspekt oder eine bestimmte Fähigkeit, die in den Prozess der Stressbewältigung und Selbstentwicklung integriert werden kann. 


Die B.R.I.D.G.E Methode vereint den Coaching-Prozess mit Geh Meditation.

WOFÜR stehen die Buchstaben B.R.I.D.G.E ?

Für wen ist die B.R.I.D.G.E Methode geeignet?

Die B.R.I.D.G.E Coaching Methode ist für Einzel-Coaching, Gruppen-Coaching und Unternehmen geeignet. Es ist eine wunderbare Kombination von Coaching und Geh Meditation 

In welcher Form findet die B.R.I.D.G.E Methode statt?

B.R.I.D.G.E ist nicht nur ein Name, sondern auch eine bestimmte Form des Coaching. 


B.R.I.D.G.E ist die Brücke die wir bilden zwischen IST-Situation und dem Coaching Ziel.

BRIDGE = BRÜCKE

Beim B.R.I.D.G.E Coaching überqueren wir eine Brücke und nehmen bei uns bei jeder Brücke Zeit um zu reflektieren.

B.R.I.D.G.E small (Rundweg)

Kleine Coaching und Meditation Runde

"Rund um´s Schwimmbad"

Treffpunkt ist ein zentraler Parkplatz mit direktem Zugang zur Natur. Mit ca. 2km, ohne nennenswerte Steigung, sehr angenehm zu gehen. Dennoch verfügt die kurze Strecke über insgesamt 5 Brücken. Der Zeitansatz variiert von 60 Minuten bis 90 Minuten.


Festes Schuhwerk ist je nach Wetter von Vorteil.

Im Sommer besteht die Möglichkeit auch mal die Füße ins Wasser zu halten.

B.R.I.D.G.E large (Hin-und Zurück)

Große Coaching und Meditation Runde - Hin- und Zurück

"Rauscher Park & Burgruine Wernerseck"

Treffpunkt ist ein zentraler Parkplatz der auch Elektro-Lade Möglichkeiten bietet. Der Weg startet am Vulkanpark-Infozentrum (Rauschermühle), geht durch die Vulkanwanderoute "Rauscher Park" und der Wendepunkt befindet sich unterhalb der Burgruine "Burg Wernerseck". Die Länge beträgt ca.10km und ist für geübte geeignet. Die Strecke verfügt über insgesamt 14 Brücken. Da die Strecke zum innehalten einlädt, ist hier großzügig Zeit einzuplanen.


Festes Schuhwerk ist hier erforderlich.

Im Sommer besteht die Möglichkeit auch mal die Füße ins Wasser zu halten.

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